こんにちは！

院長の神田です^ ^

まだまだ暑い日が続きますね😢

熱中症にも気をつけなくてはいけませんが、最近多いのがクーラー病です！！

室内は当然のようにクーラーがついていることがほとんどですよね！

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クーラーの風は体全体を冷やしてしまい、筋肉の緊張を強めて血流を悪くしてしまいます。

緊張が強い状態で日々過ごしていると体を痛めることも多くなります😢

なるべくクーラーの風は直風で当たらないようにしたり、こまめに換気して中と外の空気の入れ替えもしましょう🤗

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