ストレッチの種類
こんにちは!後藤です🙌 ストレッチには動的ストレッチと静的ストレッチの2種類あるのをご存知でしょうか!? 動的ストレッチは身体を動かしながら大きな稼働範囲で関節を動かすもので 静的ストレッチはゆっくりと筋肉を伸ばせるところまで伸ばして静止するものになります
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こんにちは!後藤です🙌 ストレッチには動的ストレッチと静的ストレッチの2種類あるのをご存知でしょうか!? 動的ストレッチは身体を動かしながら大きな稼働範囲で関節を動かすもので 静的ストレッチはゆっくりと筋肉を伸ばせるところまで伸ばして静止するものになります
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こんにちは! 院長の神田です🤗 1月も後半になりましたね! まだまだ寒さも続く中、冷えによる姿勢が悪くなる方が多くなってます。 姿勢が崩れて骨盤が歪むとなにもしてないのに体に違和感が出たり、痛みが出たりします!! 寒さで固まった筋肉をよくほぐして骨盤をしっかり
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おはようございます! 1月22日土曜日は診療時間変更のお知らせです! ご迷惑おかけして申し訳ありませんが お時間お間違えのないようによろしくお願い致します😢 西大島 西大島よつば接骨院 都営新宿線 江東区 骨盤矯正 産後の骨盤矯正 姿勢矯正 猫背矯正 肩甲骨
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こんにちは! 院長の神田です🤗 紹介キャンペーンを開催します^ ^ 紹介してくれた方にもされた方にも1000円のお値引きはそのままに!! さらに紹介してくれた方にはプレゼントを用意してます♪♪ この機会に1人でも多くの方のお役に立つことと元気に
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こんにちは!後藤です🙌 今回はダイエットを始めたい方への基本情報となります! まず、やみくもにダイエットやろう!と言ってとりあえず炭水化物のお米を抜いてみたって人多いと思います! 炭水化物などを抜くことで痩せはしますが、筋肉の栄養源
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こんにちは^ ^ 院長の神田です🤗 最近、寒さや冷えから来るギックリ腰やギックリ背中で来院する方が増えております。 冷えから来る姿勢が影響してるかもしれませんね(^_-) そこで!! 冷えて歪んでしまった体を矯正して正しい姿勢に戻しましょう!!
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こんにちは!後藤です🙌 去年凶を引いて来た浅草寺でまたおみくじを引いてきましたー! 屋台も出ていてなかなかの賑わいでした✨ おみくじの結果は吉! でも中身を見てみると良いことしか書いていないのでもう大吉でも良いのでは?
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こんにちは^ ^ 院長の神田です🤗 今日は成人式でしたね!! 色々なところで晴れ着をきた新成人の方を見つけて懐かしい気持ちになりました\(//∇//)\ そして、おめでとうございます(≧∀≦) 先週は雪が降ってかなり積もりましたね。 やはり多かったのが雪
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こんにちは!院長の神田です^ ^ 1月10日は祝日のため休診となります。 お間違えのないようによろしくお願い致します。 そして、患者さんの中の新成人の皆様おめでとうございます^ ^! 1月11日火曜日より通常通り診療しています! 皆さま
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こんにちは!院長の神田です🤗 今日は都心でも雪が降りましたね😢 現在の院前の雪の様子です。 今日は夜まで降り続けるみたいですね。 皆様が滑って転ばないように気合いを入れて雪かきをする予定です(o^^o) 院からのお得なお知らせです! 現在、Googleに
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あけましておめでとうございます!⛩後藤です🙌 今年もブログ更新していきたいと思います✨ 年末年始は実家に帰ってすごいゆっくりしてきましたー! おせち料理を食べ、 カニも食べてきました!🦀 体重が測
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新年明けましておめでとうございます🎉 院長の神田です!! 無事に2022年を迎えましたね(^^) 僕は年内最後の日はヘッドスパに行ってきました(^^) 行ったのは銀座のラビクールさん! 独特な雰囲気のある店内! 非日常を感じさせてくれる空
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