カラダのお悩み解決コラム
ストレッチ
こんにちは！ 院長の神田です(^^) みなさん！外出自粛が続く中、ご自宅でどのようにお過ごしでしょうか？ 「家で何も出来ないから何もしていない」「一日中ダラダラしてる」 という方もいらっしゃるのではないでしょうか… しかし！家でもできることはたくさんあります！
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コラム一覧 COLUMN LIST
カラダのお悩み解決コラム
30代〜40代女性50代〜60代女性
むくみとは？
こんにちは！ 院長の神田です(^^) 今回は『むくみ』についてお伝えします！ 皆様は長時間の立ち仕事や、座ったままのデスクワークなどで、足に違和感を覚えたことはありませんか？ 女性なら特に「夕方になると足がパンパン」と、感じたことある方も多いはずです。
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カラダのお悩み解決コラム
20代〜30代男性30代〜40代女性40代〜60代男性50代〜60代女性
肩こり
こんにちはー！！ 院長の神田です^ ^ 今日は肩こりについて話したいと思います！ 日本人の国民病ともいわれる「肩こり」。首から肩甲骨に及ぶ範囲に詰まっ たような、こわばったような不快な感じを総称したものです。 正式な病名で はありません。なので多種多様な原因があり
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カラダのお悩み解決コラム
20代〜30代男性30代〜40代女性40代〜60代男性50代〜60代女性
自宅で簡単筋トレ
こんにちは！ 院長の神田です^ ^ 今日は、リモートワークや外出自粛などによる体型の変化でお悩みの方に！！ また、リモートワークや外出自粛で、体に痛みが出ている方や体に違和感を感じる方も多いと思います。 それは何故か、、『運動量・筋肉量』が減少したからです！
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