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時の記念日で体のメンテナンスは時間を大切に

6月10日は「時の記念日」です。 この記念日は、日本で初めて時計による時刻の制度が整えられたことに由来し、1920年に制定されました。私たちが普段何気なく見ている時計ですが、「時間を守ること」「時間を大切にすること」の重要性を改めて考える日でもあります。 皆さまはご自身の身体に使う時間

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バイキングで美味しく健康生活

6月8日は「ヴァイキングの日」です。この記念日は、1958年6月8日に東京の帝国ホテルで日本初のバイキング形式のレストランがオープンしたことに由来しています。当時、北欧の食事スタイルである「スモーガスボード」を参考に、日本人にも親しみやすい名称として映画『ヴァイキング』からヒントを得て「バイキング

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