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姿勢が願いを叶える！？姿勢とメンタルの関係
姿勢が願いを叶える！？姿勢とメンタルの関係 今日は7月7日、七夕ですね🎋 短冊に願いごとを書く方も多いと思いますが、実は**「姿勢」があなたの願いの実現力に関わっている**と言ったら、驚きますか？ 一見、無関係に思える“姿勢”と“メンタル”。
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天気が悪いと頭痛がする…それ、首の歪みかも？
天気が悪いと頭痛がする…それ、首の歪みかも？ 「雨が降る前になると頭が痛くなる」 「曇りの日はなんだか頭が重たい…」 そんな経験、ありませんか？ 実は、天気の変化によって引き起こされる頭痛には、首の歪みや筋肉の緊張が深く関わっていることがあります。今
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冷房と腰痛の関係：夏に多い冷え性と筋肉の緊張
冷房と腰痛の関係：夏に多い冷え性と筋肉の緊張 7月に入り、気温も湿度も一気に上がってきましたね。外はうだるような暑さ、でも室内はキンキンに冷えている…そんな環境が当たり前になっているこの季節、**「冷房が効いた部屋で長時間過ごす人ほど腰痛になりやすい」**という事実をご存じで
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夏本番前に体を整えよう！梅雨明け前の不調に要注意
夏本番前に体を整えよう！梅雨明け前の不調に要注意 今日から7月が始まりましたね。いよいよ夏本番…と言いたいところですが、実はこの“梅雨明け前の時期”こそ、体調を崩しやすい要注意期間なのをご存じでしょうか？ 「なんとなく体がだるい」「頭痛や肩こりがつらい」「寝つき
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