こんにちは！後藤です🙌

今日は足の捻挫について！

足首の捻挫は、足首の靭帯を伸ばしすぎたり、急激な動きや着地の際に足首をねじったりすることによって起こる一般的な怪我です！

運動や、階段を踏み外して起こることが多いです！😫

捻挫では、足首の周りの靭帯が強く伸びるか、断裂する可能性があります💦

〜捻挫の症状〜

・捻挫後の足首周辺に痛みや腫れ

・赤みや内出血

・足首の動きの制限

・歩行時の不安感

などが主に出ます！

治るのには軽い症状で2週間程度、重い症状だと2ヶ月ほどかかる場合もあります！😢

捻挫で怖いのは軽い症状であっても関節の固定などの治療をしないと繰り返ししやすい足になってしまうと言うことです‼️

そうして捻挫を繰り返すと最悪の場合、骨や関節の変形などで痛みが出てしまいます⚡️

そうならないように早期治療です！

怪我したら早めに受診して下さい‼️

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