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7月入り…🥵

こんにちは!後藤です🙌

今週から梅雨明けして35度を超える日もありますね!💦

体感温度は40度以上らしいです😂

この環境下でやはり起きやすいのが「熱中症」!☀️

熱中症は7月から8月に多く発生していて、体が暑さに慣れていないので救急搬送者が急増しています!

血管を広げて外気に体内の熱を放射したり、汗をかいて蒸発させたりして体温の急激な上昇を防いでますが、気温が高いと体内の熱は放射されず、湿度が高いと汗が乾きません💦😱

周りの温度に体が対応することができず、体内の水分や塩分のバランスが崩れて体温調節機能がうまく働かないなどが原因で起こります!

熱中症の部類は1度・2度・3度に分かれていて、

1度が軽症で、めまい・失神・筋肉痛・こむら返り・大量の発汗

2度が中等症で、頭痛・吐き気・嘔吐・力が入らない・体がぐったりする

3度が重症で、意識がなくなる・けいれん・歩けない・熱射病

などで分類されます!

体がおかしいと感じたら

・すぐに風通しのいい日陰やクーラーなどの効いてる室内など涼しい場所に移す

・衣類をゆるめたり、体に水をかけたりして体から熱を放散させ冷やす

などをしましょう!✨

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