最近、「姿勢が悪い」「肩や首が重い」「腰の調子がなかなか良くならない」といったお悩みを持つ方が増えています。

その原因として多いのが猫背姿勢です。長時間のスマホ操作やデスクワークにより、背中が丸まり、肩が内側に入った状態が続くと、体にさまざまな不調を引き起こします。

当院では、猫背矯正の一環としてポールを使った施術を行っています。ポールの上に仰向けになることで、普段丸くなりがちな背骨を無理なく自然なカーブへと導きます。

力任せに矯正するのではなく、ご自身の体重を利用するため、リラックスした状態で受けていただけるのが特徴です。

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この施術により期待できる効果のひとつが姿勢改善です。

胸が開き、頭が正しい位置に戻りやすくなることで、見た目の印象も大きく変わります。また、肩周りの筋肉がゆるむことで肩の可動域が広がり、腕が上げやすくなると感じる方も多くいらっしゃいます。

さらに、肩甲骨周辺の動きが改善されることで、肩甲骨の可動性アップが期待できます。

肩甲骨は「動きの要」とも言われ、ここがスムーズに動くようになると、肩こりや首こりの軽減につながります。首への負担も減るため、首の状態改善されます。

姿勢が整うことで体のバランスが良くなり、結果的に腰の調子が改善されるケースも多いです。猫背によって前方に偏っていた重心が整い、腰への負担が軽減されるためです。

猫背は放っておくと慢性化しやすいですが、早めのケアで改善が可能です。「自分は猫背かも？」と感じた方は、ぜひ一度ご相談ください。猫背矯正施術で、無理なく快適な姿勢改善を目指していきましょう。

今月27までキャンペーン実施しております。

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