こんにちは!院長の神田です😃
ママさん達にお知らせです♪
患者さんから教えてもらったのですが、子連れでもヨガ教室があるみたいです!!
しかも!嬉しいことに予約不要なのです(^^)
育児中は子供のことが優先されて運動不足に悩んでるママさんも多いと思います🥺
出産に伴い体力や筋力の低下などが体の痛める原因になります!!
ヨガに参加される方は同じようにお子様連れの方なので子供が泣いてしまったりしても大丈夫です(^^)
運動もして色々なお話も共有できるいいきっかけになる場になると思いますので、是非一度参加してみてください😃
詳しいことが聞きたい方は僕に聞いてください!!
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