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【成長期の膝の痛み】オスグッド病とは？原因・症状・接骨院での対処法について解説

【成長期の膝の痛み】オスグッド病とは？原因・症状・接骨院での対処法について解説 今回は、成長期の子どもたちに多く見られる「オスグッド病（オスグッド・シュラッター病）」についてお話しします。 スポーツを頑張る小・中学生の中には、膝の痛みを訴える子が少なくありません。その中でも代表

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ストレスが肩こりの原因に？リラックス方法を紹介！

現代社会では、仕事や家事、人間関係など、日々の生活の中で多くのストレスを感じている方が多いのではないでしょうか。肩こりというと「長時間のデスクワーク」や「姿勢の悪さ」などが主な原因として知られていますが、実は「ストレス」も肩こりの大きな原因の一つなのです。 ストレスと肩こりの

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首の不調はここから？「胸鎖乳突筋」の役割とケアの大切さ

首の不調はここから？「胸鎖乳突筋」の役割とケアの大切さ みなさんは「胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）」という筋肉をご存知でしょうか？ 聞き慣れない名前かもしれませんが、実はこの筋肉、首まわりの不調や肩こり、さらには頭痛やめまいにまで関わる重要な筋肉なんです。

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運転疲れありませんか？

長時間の運転や旅行で身体が悲鳴を上げていませんか？ ゴールデンウィークや休日の旅行、実家への帰省などで、長時間車を運転したり、電車や飛行機に乗って移動したりする機会が増える時期ですね。 楽しい思い出ができる反面、帰ってきてから「腰が痛い」「肩が凝る」「なんだか体がだるい」といった不調を

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【子どもの日と健康の豆知識】～体も心もすこやかに育つように～

【子どもの日と健康の豆知識】～体も心もすこやかに育つように～ 5月5日は「こどもの日」。男の子の健やかな成長を願う日として知られていますが、実は国民の祝日としては「子どもの人格を重んじ、子どもの幸福をはかるとともに、母に感謝する日」と定められています。つまり、子どもだ

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