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時間変更のお知らせ！！
こんにちは！ 院長の神田です🤗 時間変更のお知らせです^ ^ お時間お間違えのないようによろしくお願い致します🤲 また、先週の院内の混雑状況を作りました！！ 毎週作って院内に掲示してるので来院の参考にしてください🤗
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ストレスを軽くする栄養素4選✨
こんにちは！後藤です😎 今回はストレスを軽くする栄養素4選！ ストレスには精神的なものと肉体的なものの2種類があります！ 精神的なものは例えば不安感・鬱、肉体的なものは頭痛・体のハリ重だるさ・お腹の緩さなどです！ 1つ目がビタミンC、E
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梅雨の始まり…
こんにちは！ 院長の神田です^ ^ 関東も本格的に梅雨に入ってきましたね！ 梅雨の時期には注意すべきことがあります！ こんな時期にオススメの治療が カッピングです🤗 スタッフもお気に入りの治療で月に数回やってます(^^) 見
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アリオフードコート第2弾！
こんにちは！後藤です😎 この前は唐揚げの天才に行きましたが今回は カレー食堂心！行ってきました😆 自分の中で1番話題のスープカレーです笑 スープカレーって札幌発祥なんですね！初めて知りました😳 おすすめN
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姿勢改善にはこれ！！
こんにちは！ 院長の神田です^ ^ 今日は姿勢改善にオススメな矯正を紹介します🤗 まずは、猫背矯正！！ 背中の丸さが気になる方や呼吸がしずらいや背中の張りが気になる方にオススメです♪ 次に肩甲骨はがし 肩こりがひどい方や肩の動きが
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ランチのお話
こんにちは！後藤です😎 一回紹介したことあるあぶり酒場バズーカで新しいメニューが追加されていました！ 牛すじ黒カレー定食は前に食べたので今回は 牛シロコロホルモン定食をいただきます！😆 味もご飯
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もうすぐ梅雨ですね（ ; ; ）
こんにちは！ 院長の神田です^ ^ 来週ぐらいから雨の日が増えてもうすぐ梅雨に入りますね！ 梅雨時には様々な症状が体に現れます。 特に頭痛や体の重だるさなどを訴える方が多くなりますね。 そんな時には ヘッドマッサージ カッピング
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昔懐かしの！？
こんにちは！ 院長の神田です(^^) 先日のお休みを利用して久しぶりにもんじゃ焼きを食べに行きました(^^) 元々下町育ちなので小さい時からもんじゃは慣れ親しんだ食べ物でした🤗 もんじゃの定番のもちチーズ明太子もんじゃ！！ 個人的にです
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暑い時に逆にぴったり？
こんにちは！後藤です😎 先日ローソンに行ったらこんなものが売られているのを発見しました！ めっちゃ辛そう…😑 比較的辛いのは大丈夫な方なので興味本位で購入。 見た目はそんなに辛くなさそうでした！ 「泣ける
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つめでわかる健康状態！！
こんにちは！ 院長の神田です^ ^ 今日は爪についての豆知識をしたいと思います！ 爪の状態によって体の健康状態がわかるということもあるので体調などを確認する際の目安に使っていただけたらと思います🤗 まず、 爪は1日に0、1ミリ伸びるらしく、1ヶ月で3ミ
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卵が今キテる！？
こんにちは！後藤です😎 今自分の中でキテる食材、卵についてお話しします！ まず栄養面から！ 卵は昔から完全栄養食と言われるほど栄養価が高く食物繊維やビタミンC以外人間に必要な栄養素は入っていると言っても過言ではありません！ 1日の摂取目標を比
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今話題の…
こんにちは！後藤です😎 昨日は秋葉原の焼肉ライクに行ってきました！！ 焼肉ライクとは1人焼肉が楽しめるお店です！ 今回秋葉原でもう1店できるということでキャンペーンをやっていていつもより300円ほどお得に食べれました✨
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質のいい睡眠の重要性
ここでも質の良い睡眠の重要性を色々とお話ししてきていますがまず良い睡眠とはなんぞやというところをお話ししたいと思います！ ①寝つきがよい ②ぐっすり眠る ③寝起きすっきり この3つが質のいい睡眠が取れている指標になります！ 睡眠の質を向
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胸のドキドキに注意！？
こんにちは！ 院長の神田です(^○^) 今日は心臓についてのお話です🤗 みなさんは不整脈という言葉は知っていますか？ 不整脈とは心拍【脈】が乱れていて一定でないことをいいます！ 正常の脈は一定のリズムを保っていますが 不整脈の場合は速すぎ
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口の中に出来るあいつ😱
こんにちは！後藤です😎 久しぶりに口の中に出来てしまいました…！ 口内炎が！(笑 ここ2日めっちゃ痛いです😭 ということで口内炎について調べました笑 口内炎にも種類があって 歯ぐき→歯肉炎舌→舌炎唇
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食生活にも注意！！
こんにちは！ 院長の神田です^ ^ 今日はお休みということで 東京駅のラーメンストリートにある塩ラーメン専門店のひるがおさんへ行きました🤗 塩専門店は珍しいのでとても美味しくいただにました！！ オススメです🤗 ここで、食生活についての注意です！！
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今日のお昼は！
こんにちは！後藤です😎 アリアに新しいフードコートが出来ましたね！やっと行ってきました笑 今回行ったのが『から揚げの天才』！ 大きめのから揚げが約100円で食べれます😳 今回食べたのはから揚げ弁当
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気圧についての豆知識！
こんにちは😃 院長の神田です！！ 今日は気圧についての豆知識です。 気圧の変化は人間の体に大きな影響を及ぼします。 特に雨が降る前日や雨が降った時など気圧が下がり 体の痛いところや神経痛でお悩みのかたなどは痛みが強くなります。 坐骨神経痛
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ダイエットの第1歩
こんにちは☀️ ダイエットに必要なのは主に食事制限や基礎代謝を上げるのが1番です！ なので今回は運動に視点を当てたいと思います！ 体を動かす運動は基礎代謝をあげるだけでなく、筋肉や内臓を強くしたり、脂肪の分解を促進したりすることにも一役かっています
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気圧の変化！急性の痛みに注意！
こんにちは！ 院長の神田です^ ^ 雨の日が多くなってきてもうすぐ関東も梅雨入りとなりそうですね（ ; ; ） 梅雨が近づくにつれて、気圧の変化に伴い急性の痛みが出やすくなります。 他にも自律神経が乱れて頭痛が出やすくなったり、神経症状が目立つようになります。
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