12月26日は仕事納めという方も多いのではないでしょうか。一年間、本当にお疲れさまでした。

年末は忙しさから解放され、ホッと一息つける時期ですが、同時に体の不調が表に出やすいタイミングでもあります。

当院でもこの時期は、肩こりや腰痛、首の痛みを訴えて来院される方が増えてきます。

年末までの仕事では、長時間のデスクワークや立ちっぱなしの作業、無理な姿勢が続きがちです。忙しさの中で「これくらい大丈夫」と我慢していると、筋肉の緊張や体の歪みが蓄積されてしまいます。

仕事納めを迎えて緊張が緩んだ瞬間に、痛みや重だるさとして一気に現れることも少なくありません。

さらに12月は寒さが厳しく、体が冷えやすい季節です。冷えは血流を悪くし、筋肉を硬くします。

その結果、肩こりや腰痛が悪化しやすく、年末の大掃除や買い出し、帰省の移動などが引き金となり、ぎっくり腰や寝違えを起こしてしまうケースも見られます。特に普段あまり動かさない方が急に重い物を持つのは要注意です。

「休みに入ったらゆっくりすれば治るだろう」と思われがちですが、疲れや歪みを残したまま年末年始を迎えると、痛みが長引いたり、新年早々につらい思いをしてしまうこともあります。だからこそ、年内のうちに体を整えておくことが大切です。

当院は12月30日まで診療しております。

仕事納め後のタイミングで、これまで酷使してきた体をしっかりケアし、新しい年を気持ちよく迎える準備をしませんか？

施術によって血流や関節の動きを整えることで、体の回復力も高まり、年末年始を快適に過ごしやすくなります。

一年頑張った体へのご褒美として、ぜひ早めのケアをおすすめします。

肩や腰の違和感、疲れが抜けない感じがありましたら、我慢せずお気軽にご相談ください。年末まで、皆さまの健康を全力でサポートいたします。

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