ブログ
遅くなった夕飯にはこれ！
こんにちは！後藤です🙌 自分の中で恒例になったセブンイレブンの筋トレ飯紹介！笑 今回はこれ！ やみつき冷奴 よだれ鶏です🐓 量が少なめなので遅くなった夕飯にはもってこいです😆 カロリーも218calなのに対してた
この記事を読む
ブログ一覧 BLOG LIST
ブログ
出会いと別れの季節！
こんにちは！院長の神田です🤗 3月〜4月は出会いと別れの季節ですね！ よつば接骨院でも、3月で引っ越しや転職などで遠くに行ってしまう方もおります😢 今までよつば接骨院に通っていただきありがとうございました( ^ω^ ) 新天地でも皆様の健康を祈っております！！
この記事を読む
ブログ
3月の話題！
こんにちは！院長の神田です^ ^ 3月も中旬にはいり温かい日が多くなって来ましたね🤗 つい先日は握力祭イベントを開催しました！ ちょうど1年前に開催したイベントのリターン企画です！！ 大人になり、自分の握力をわからない方も多いと思います^ ^ 学生時代の頃より
この記事を読む
ブログ
亀戸ラーメン🍜
こんにちは！後藤です🙌 先日お昼に亀戸のラーメン店に行ってきましたー！ その名もつきひ！ 煮干ラーメンとして亀戸の中でも結構有名です😁 飲み屋街の中にあるので締めのラーメンとして利用する人も多いそうです！🍻 煮干
この記事を読む
ブログ
だんだんと暖かくなり…🌸
こんにちは！後藤です🙌 外が寒くて家から出なかったけどだんだん暖かくなってきて外に出る機会が増えてきました！ 家でずっとテレビを見ているだけだと健康にもよくありません😱😱 歩くだけで予防できる疾患教えちゃいます✨ ４千歩⇒うつ病
この記事を読む
ブログ
ギックリ腰！？
こんにちは！ 院長の神田です^ ^ 春先になり暖かくなり始めましたね！ そんな時期に増えてくるのが ギックリ腰！！ 大したことないと思っていても放っておくと悪化します😢 軽症の場合は動けるものでも悪化すると激痛で動けない状態になることもあります。
この記事を読む
ブログ
花粉症に悩む方へ！
こんにちは！後藤です🙌 気温も上がって段々と春の陽気になってきましたね！ 春になるということは！ 花粉症の到来です！😂😂 くしゃみ、鼻水、目の痒みに悩まれている人もいるのではないでしょうか！？ 花粉症には免疫力を上げる治療がオス
この記事を読む
ブログ
ちょこっと遠征！
こんにちは！後藤です🙌 この前の日曜日は久しぶりに山梨に行ってきました！久しぶりのドライブは楽しかったです🙌 いつも山梨に行く時は雨が多かったのですがとても良い天気でした！☀️ ほうとうで有名な不動でほうとうを食べ ほ
この記事を読む
ブログ
もうすぐ3月！
こんにちは！院長の神田です^ ^ もうすぐ2月も終わって3月になりますね！ 季節の変わり目で体調を崩すかたや胃腸の調子を悪くする方が多くなります😢 そこで！ 腸もみをオススメします！！ 腸もみは便秘や足の冷えやむくみに悩む方はもちろんのこと！
この記事を読む
ブログ
姿勢に困っている方必見！
こんにちは！後藤です🙌 姿勢が悪い方にオススメのメニューを紹介していきますー！ まずは猫背矯正！ 体が丸まってしまうと呼吸がし辛くなり体がより硬くなったり、眠りが浅くなるなどマイナス面が結構出てきます！ 胸の前側の筋肉
この記事を読む
ブログ
筋肉痛について！
こんにちは！後藤です🙌 運動ができていないときにいきなり運動すると起きる筋肉痛！ 今日はその予防する方法を挙げていきます♪ ①しっかりとした運動習慣！ 筋肉に負荷がかかり損傷することで筋肉痛は起こります！ 筋肉は使わなければ細くなり、少しの負荷でも損傷
この記事を読む
ブログ
もしかしたら！？
こんにちは！院長の神田です^ ^ 先週は雨や雪が多かったけど、今週は天気も安定してきましたね♪ 日中の日の当たる時間は暖かく春を感じてきています(^^) そこで、季節も変わり目に移ってきたときに注意するのが かくれ脱水 最近頭痛や冷え症、むくみといったお悩みを
この記事を読む
ブログ
2月後半戦突入！！
こんにちは！院長の神田です^ ^ 先日はバレンタインデーイベントに多くの方にご来院いただきありがとうございました🤗 今回はなかなか難易度の高いゲームでしたが、家で練習してきてくれた方もいるぐらい燃えている方もいました笑 今回は1人だけピタリ賞がでました！！
この記事を読む
ブログ
飲むわらびもち！？
こんにちは！後藤です🙌 今日から西大島に気になる店舗がオープンします！ 👼とろり天使のわらびもち👼 なんとわらび餅専門店というおしゃれ感✨ 目の前の４丁目団地の２号棟の下にできました！ 1番気になるのはやはり飲むわらびもち！
この記事を読む
ブログ
バレンタインデーイベント🤗
こんにちは！院長の神田です^ ^ 2月14日月曜日 バレンタインデーイベントを開催します！！ 今回はストップウォッチを使ったゲームでクリアできた方には贅沢なプレゼントがあります🤗 今回のゲームは難易度が高めとなります。😢 チャレンジしてくれた方にはプレゼントも
この記事を読む
ブログ
今年の節分は！
こんにちは！後藤です🙌 今年も節分でしっかりいただきました！ お店に恵方巻きなかったので恵方春巻きでしたが笑 ということなのでお間違えないように！😁 本当は北北西微北らしいです笑 1本まるごと食べる理由は商売繁盛や幸福を
この記事を読む
ブログ
あなたもかくれ脱水！？
こんにちは！院長の神田です^ ^ 最近、かくれ脱水の症状の方が増えております！！ まさか、自分が！？ と思う方も多いと思いますが、冬場も脱水症状はでます😢 しっかりと水分の補給はできていますか？ 今一度自分の体と向き合ってみましょう🤗 G
この記事を読む
ブログ
ストレッチの種類
こんにちは！後藤です🙌 ストレッチには動的ストレッチと静的ストレッチの2種類あるのをご存知でしょうか！？ 動的ストレッチは身体を動かしながら大きな稼働範囲で関節を動かすもので 静的ストレッチはゆっくりと筋肉を伸ばせるところまで伸ばして静止するものになります
この記事を読む
ブログ
1月後半突入！
こんにちは！ 院長の神田です🤗 1月も後半になりましたね！ まだまだ寒さも続く中、冷えによる姿勢が悪くなる方が多くなってます。 姿勢が崩れて骨盤が歪むとなにもしてないのに体に違和感が出たり、痛みが出たりします！！ 寒さで固まった筋肉をよくほぐして骨盤をしっかり
この記事を読む
ブログ
診療時間変更のお知らせ！
おはようございます！ 1月22日土曜日は診療時間変更のお知らせです！ ご迷惑おかけして申し訳ありませんが お時間お間違えのないようによろしくお願い致します😢 西大島 西大島よつば接骨院 都営新宿線 江東区 骨盤矯正 産後の骨盤矯正 姿勢矯正 猫背矯正 肩甲骨
この記事を読む
