ブログ

受験シーズンの体調管理〜首・肩・腰を守るコツ〜

受験シーズンの体調管理 〜首・肩・腰を守るコツ〜 2月は受験シーズン真っただ中です。受験生本人はもちろん、支えるご家族にとっても気が抜けない時期になります。この時期は勉強時間の増加や生活リズムの変化により、身体に知らないうちに大きな負担がかかっています。特に首・肩・腰は

この記事を読む

ブログ

〜豆まきに込められた意味と、季節の変わり目の体調管理〜

2月といえば「節分」。 「鬼は外、福は内」と豆まきをしたり、恵方巻きを食べたりと、日本ではおなじみの行事です。子どもの頃はイベントとして楽しんでいた節分ですが、実はこの行事、体調管理という視点で見てもとても意味のある日だということをご存じでしょうか。 節分とは本来、「季

この記事を読む