オイル施術の利点とは？

身体と心に与える効果

オイル施術は、体のリラックスだけでなく、健康維持や身体の不調改善にも役立つ施術の一つです。筋肉の緊張を和らげるたり、血行促進や疲労回復に効果を発揮します。今回は、オイル施術の利点について詳しく解説していきます。

1. 血行促進と老廃物の排出

オイル施術を行うことで、皮膚の表面だけでなく深部の血流も促進され、全身の巡りが良くなります。血行が改善されることで、酸素や栄養素がスムーズに体内を巡り、細胞の活性化を促します。また、リンパの流れも促進されるため、老廃物の排出がスムーズになり、むくみや冷え性の改善にもつながります。

2. 筋肉の緊張を和らげ、コリを解消

日常生活や仕事で同じ姿勢を続けていると、筋肉が緊張しコリが生じやすくなります。オイル施術は、深層の筋肉にまでアプローチし、筋肉の緊張を和らげる効果があります。特に、肩のつらさや腰痛を抱えている方にとって、血流の改善と筋肉の弛緩は痛みの軽減につながります。

3. リラックス効果とストレス軽減

オイル施術の最大の特徴の一つが、リラックス効果です。温かいオイルを使いながらゆっくりと施術を行うことで、副交感神経が優位になり、心身の緊張が和らぎます。日常のストレスや精神的な疲れがたまっている方にとって、オイル施術は心を落ち着かせ、リフレッシュする時間を提供します。

4. 美肌効果と保湿作用

使用するオイルの種類にもよりますが、多くのオイルには保湿成分や美容成分が含まれています。オイルに含まれる成分は肌を柔らかくし、乾燥を防ぐ効果があります。施術によって血流が良くなることで、肌の新陳代謝も活発になり、ハリやツヤのある肌へと導きます。

5. 睡眠の質向上

オイル施術によるリラックス効果は、睡眠の質向上にもつながります。交感神経の働きが抑えられ、副交感神経が活性化することで、深い眠りにつきやすくなります。特に、不眠気味の方や寝つきが悪い方にとって、オイル施術は自然な睡眠導入の手助けとなります。

6. 免疫力向上

血流やリンパの流れがスムーズになることで、体内の老廃物が排出されやすくなり、免疫力の向上が期待できます。体温が上昇し、代謝が良くなることで、風邪をひきにくい身体づくりにも役立ちます。

まとめ

オイル施術は、リラクゼーションだけでなく、血行促進や筋肉の緊張緩和、ストレス軽減、美肌効果など、多くのメリットがあります。整骨院においても、施術の一環として取り入れることで、より幅広い健康サポートが可能になります。疲れがたまりやすい方や、慢性的なコリに悩んでいる方は、ぜひ一度オイル施術を試してみてはいかがでしょうか。

西大島　西大島よつば接骨院　都営新宿線　江東区　骨盤矯正　産後の骨盤矯正　姿勢矯正　猫背矯正　肩甲骨はがし　頭痛　頭痛治療　ヘッドマッサージ　目の疲れ　眼精疲労　腸もみ　腸整体　腸活　子連れ歓迎　ベビーカーOK お子様もご一緒に　女性スタッフ在中　交通事故　交通事故治療　交通事故治療認定院　カッピング　ハイボルテージ　各種保険適用　ギックリ腰　四十肩　五十肩　便秘　冷え性　国家資格保持者　スポーツ外傷　リモートワーク　ぎっくり腰　学割