ブログ
お尻と膝
こんにちはスタッフ梅戸です。 膝関節痛のリハビリにおいて、お尻の筋肉である臀部のトレーニングが非常に重要な役割を果たします。 特に、臀部筋群（大臀筋、中臀筋、小臀筋）の強化が膝の負担軽減や安定性向上に寄与します。 具体的な筋肉名とトレーニング方法について解説します。 1.
この記事を読む
こんにちはスタッフ梅戸です。 膝関節痛のリハビリにおいて、お尻の筋肉である臀部のトレーニングが非常に重要な役割を果たします。 特に、臀部筋群（大臀筋、中臀筋、小臀筋）の強化が膝の負担軽減や安定性向上に寄与します。 具体的な筋肉名とトレーニング方法について解説します。 1.
この記事を読む
こんにちはスタッフ梅戸です 足裏にはさまざまなツボがあります。 「湧泉（ゆうせん）」があります。 このツボは足の裏の中央部分、親指と小指を結ぶラインの中間に位置して、腎経の始まりとしても知られています。 湧泉は、健康維持や疲労回復、そして全身の循環を整える重要なツボとされて
この記事を読む
| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00〜12:00 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 休 | ◯ |
| 15:00〜20:00 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | - | 休 | - |
| 14:00〜17:00 | - | - | - | - | - | ◯ | 休 | ◯ |
※第4水曜日のみ9：00～12：00／午後休診
ご予約・お問い合わせはお気軽に 03-5875-1020 〒136-0072 東京都江東区大島1-38-8