目の疲れ、姿勢が気になる方必見!!

こんにちは!! なかなか梅雨が明けずにジメジメと蒸し暑い雨の日が続きますねʅ(◞‿◟)ʃ みなさん体調はいかがでしょうか? まだまだ自宅で過ごす時間が多く目の疲れや腰や背中の張り、重だるさを感じている方も多いのではないかと思います! ここで7月29日と30日にイベン

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6分で変わる!背中や腰の重だるさ!

こんにちは! 院長の神田です^ ^ 今日は背中や腰の重だるさや張りにお悩みの方へ朗報です^ ^ 当院ではカッピング治療を行なっております! カッピングとは?? 専門の吸引器を使ってカップでつらい箇所を吸い上げてあげることによって、滞っていた血液

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この時期に注意!寝違えの3つの注意点!

こんにちは! 院長の神田です!! 今日はこの時期に増えてきている寝違えについてです^ ^ みなさんも一度や二度は寝違えの経験はあると思います! 痛いですよね_φ(・_・ 首が動かせないのがこんなにつらいとは‥。 そこで、今日は寝違えの注意点をお話しします!

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梅雨ダル撃退法BEST3!!

こんにちは! 院長の神田です^ ^ 今日は梅雨のダルさに効く治療を紹介します!! もうすぐ関東も梅雨入りになりますね! つゆ梅雨時になると、気圧差や寒暖差によって体のつらい症状が悪化したり古傷が痛み出したりします_φ(・_・ また、自立神経も乱れやすくいつもよ

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自宅で簡単!1分でできる肩甲骨ストレッチ!

こんにちは! 院長の神田です!! 外出自粛やリモートワークで皆さん、スマホやパソコンと向き合う時間が増えてませんか? 僕自身も、自宅でパソコンやスマホを触る時間が非常に増えてます( ´Д`)y━・~~ そこで、今回はスマホ首です!! 電車の中や

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肩こり

こんにちはー!! 院長の神田です^ ^ 今日は肩こりについて話したいと思います! 日本人の国民病ともいわれる「肩こり」。首から肩甲骨に及ぶ範囲に詰まっ たような、こわばったような不快な感じを総称したものです。 正式な病名で はありません。なので多種多様な原因があり

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自宅で簡単筋トレ

こんにちは! 院長の神田です^ ^ 今日は、リモートワークや外出自粛などによる体型の変化でお悩みの方に!! また、リモートワークや外出自粛で、体に痛みが出ている方や体に違和感を感じる方も多いと思います。 それは何故か、、『運動量・筋肉量』が減少したからです!

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